Haptotherapie volwassenen

Tijdens de haptotherapiesessies zijn we bezig om erachter te komen hoe jij denkt, doet en voelt. We onderzoeken dit door ervaringsoefeningen en aanraakoefeningen te doen en door gesprekken te voeren.
We gaan aan de slag met thema’s als omgaan met druk, balans, grenzen en loslaten. Dit doen we bijvoorbeeld door te boksen, gebruik te maken van een evenwichtsbal of aanraakoefeningen op de behandeltafel.

Voorbeelden van klachten waarbij haptotherapie kan helpen:

• stress, burn-outklachten
  
• niet lekker in je vel zitten
  
• laag zelfbeeld/onzekerheid
  
• onverklaarbare lichamelijke klachten
  
• relatieproblemen (met partner/vrienden/familie/collega)
  
• weinig energie
  
• begeleiding bij ingrijpende veranderingen in je leven